5･6年前、とあるｴｽﾃに通っていた時、
とてもｷﾚｲなｴｽﾃﾃｨｼｬﾝの方に教えていただいて、
以来、ﾐｰﾏﾝが続けている美容法です。
『30秒シャワー』
ﾐｰﾏﾝはいつも、お風呂であがる直前に洗顔をするのですが、
30回しっかりすすいだ後、30秒間、
顔にｼｬﾜｰをあてます。
そうすると、ﾂﾙﾂﾙになるんです
なんとなーく程よい刺激も与えてくれるから、
たるみ防止にもいい気がします。
すぐに、気軽に出来ることなので、
是非試してみてください
ちなみに、洗顔は落ちた!と思っても、
30回はすすぐ方がいいそうです。
美肌の皮膚科の先生が言ってました。