エ~~ット
行きたいのに行けない問題
忘れないうちに気が付いたことを整頓!
続けれないとか
嫌になりやすいとか
飽きが早いとか
そんな自分は嫌
嫌?う~~ん 情けないかな?
だって世の中は
続けることを良しとしているから
でもさー
飽きちゃうんだもん
嫌なんだもん
この 嫌!って言葉で
かたずけてしまっている中に
いろんな感情があったことを
ヨガ問題で学んだのだけれども
やっぱり
飽きたり やめたりは
いまいちな感じ
そんな超まじめな私は
また考えました(←しつこい)
人に誘われる
OK の返事をする
段々嫌になる
このパターンはなかなか地獄
OKと承諾したのに 嫌になる
時間がたつほど嫌になる
この嫌になるプロセスと
改善点は沢山のサイトで書かれているから
そこはスルーして
誘われた時にしてしまう OK
これが問題なのでは?
嫌なら最初からOKしなきゃいいじゃん!!!
て思うでしょ?ってか思われてると思うんだけど
誘われた時は
本当に行きたい気持ちでOKしているんだよ!!
と言い訳をしつつ
誘われた時のパターンを考えてみた
自分の好きなことに誘ってくれる
好きなことを語るキラキラした
エネルギーにつられて OK
これは 大体楽しい
一人は不安だから一緒にどう?という
お誘い
頼られた!と嬉しくく思うが
マイナスのエネルギーにつられた OK
これは不安になるけど
頼られた!が勝っているうちは大丈夫
この↑勝っているうちは が
ポイントだな
人から受け取ったり自分で生み出したり
マイナスの種は
育ちがはやい気がする
そして根強い
で、嫌になってしまう
あれ~~~?????
コレ 私のせいだけじゃなくない??
依存して人に不安押し付けてきてるの誰よ???
人の責任感や やさしさに付け込んで
OK させて
マイナス感情押し付けて
嫌になった私は悪ものですかぁぁぁぁあ???
あ!! 愚痴になりかけてる・・・
表面的には私が悪者だけど
見えないところで起きている
エネルギーのやり取りは
おたがいさまだね
そして
無責任にOK出して
逃げているように見えてた私は
ただ頑張ってただけじゃん
私の中の行きたいのに行けない問題は
これで良しにしよう♪
ってどこまでも自分に甘いワタクシ![]()