日常

先日姫１がで、

テンションがおかしくなって

まだ少し戻れないまま

次のです

で、連日の暑さも手伝って

あたまも　体もうまく動きません

でも　暑いからと言って

油断して

冷やしすぎると

思わぬところから

不調になるので

自分の体と

よく相談しなくてはいかないと

反省しました

昨日は一日

靴下を

履いて過ごしてみると

足元のだるさはなかったです

恐るべし暑さの中の冷え

皆さんも　暑さも冷えも気を付けてお過ごしください