63㎏に！
減ってるー
嬉しいなぁ
今日は、ダイエットと、イベントの為に
服を買いに
ジルのコートSサイズ
購入
入りました。アウターだもんね。
ついでにニットワンピも
ちとお高いけど、これが
似合うように、努力しようって
思えるもんね
ふつーのスカートは無理。
やはりMだ。。。
年甲斐もなく、ジルの前が
若い時に好きだったセシル。
ちょっとだけと見たら着れそうな
服があり…つい購入。。。
セットアップ、パツパツだけど
可愛いから、これ着るためにも
頑張ろう
って思えるので
って思えるので良しとしよう
12月11日
朝の体重63㎏
夜の体重63.5㎏
朝 ホットヨーグルト
昼 野菜スティック 鶏つくねスープ
どら焼き
夜 チアシード緑茶
ホットヨーグルトは
鼻つまんで一気飲みしたら
なんとか大丈夫だった
でもでも、ホットヨーグルトは
続ける自信が全くない