オーガニックセミナーに参加してきました。

以前AmebaGGのセミナーで参加させていただいた、長谷川朋美さん主催によるオーガニックセミナーに参加してまいりました。

その時の記事


伺ったのは青山にある長谷川さんのサロンを兼ねた素敵なご自宅。
綺麗な方はご自宅も綺麗でおしゃれ・・・・

長谷川さんにオーガニック、その他諸々、アットホームな雰囲気の中教えていただきました。



オーガニックについて基本的なことを教えていただきました。

知っていることと知らないことは大きく違う、と私は思うのです。
知識を持った上での選択と、知識を持たないでの選択とでは、全くの意味が異なると。

長谷川さんもおっしゃっていましたが、勉強すればするほどどんどんわからなくなってきてしまう。

どこまでが正しくてどこまでが間違っているのか。

つきつめて考えたら本当の安心・安全は手にいれることがとても困難になってしまう。

それこそ自分でボーダーを決めて「これはＯＫ」「ここまではいいでしょう」としていかないと、ストレスがかえってたまってしまうことにもなりかねません。


私自身は実はオーガニックやらマクロビ、菜食主義やらには興味・・・はあるけれどもそこまでのこだわりは持っていません。

食の基本はバランスよくおいしくいただくこと

だと思っています。


その上で、少しでも自身や家族には健康的に生活をしてもらうための選択肢としてオーガニック
を知った上で幅を増やしたい。

身体の健康が心の健康にも通じると思います。

毎日がＨＡＰＰＹになるのなら、それに越したことはないですから

そのためにはやっぱり食生活って大切です。
第一に健康！！！

身体は正直ですから、ちょっとでもムリがあるとすぐに支障をきたします。

私自身が普段から気をつけていることは、身体の声に正直になること。

実は食に関しても同じことが言えて、「食べたい」って思ったものは素直に身体に入れてあげるととっても調子がいいのです。
たぶん足りない栄養素を欲しているんだと思います。


そういうセンサーが現代人は狂ってしまっている方が多いと思います。
そのまま狂ったセンサーのまま続けていたらキケンだとは思いますが

いまのところ、私のセンサーは正常に働いているようです。

一生お付き合いいただく身体ですから、少しでも身体が喜ぶことをしてあげたいと思うのです

これからもよろしくお願いいたしますね。ｗｗｗｗ


とても勉強になりましたし、意識がＵＰしたと思います。
素敵な心地よい空間での素敵な時間でした。

長谷川さんのブログ記事はこちらです↓
長谷川さんのブログ 


他のセミナー・・・特に美ＢＯＤＹとか日程が合えば参加してみたいなぁと思います。

長谷川さん、ありがとうございました






プラスαで美しくあるために・・・・・

まずは帰ってすぐに部屋を片付けたのでありました。