今日は成人の日お母さんお父さん

成人の方おめでとうございますにっこり


昨日で2024年入って1週間経過

家計簿見直すと…

NMDが1日も無い…驚き


さすがにやばいので数日前から意識して

今日はNMDです🫶


朝からいらない服断捨離したり

クローゼット掃除したり

トイレ掃除したり


気づいたら14時過ぎでしたニコニコ


明日はオイル交換とかなっこの病院行ったり

お金どうしても使うから仕方ないとして…


今週もう少しNMDを増やしたいです筋肉キラキラ