昨日辺りからセールが始まっているお店が多く、服を買いに行きました。
各店舗のお店の人と仲良くなって、服を吟味しました。楽しかった。笑
物質社会を味わいました
最近、心に何度もわいてくるワードがこれです。
人間と自然は切り離せない
人間関係やお金や身の回りの物質との関わり方など、
さまざまなものと私たちは関わりをもちます。
それは喜ばしいことであり、時に苦しみを生むことでもあります。
疲れていたり、
頭が嫌なことでいっぱいになったりすると、
起きてくる人間関係や物質に関わる現象にも心をつらくすることが起こってしまいます。
唯一、心をフラットに保ってくれるものがあります。
それが自然です。
斎藤一人さんは、次のようなことを言っていました。
神は花も鳥も作ったんだよ。
美しい自然がある楽園なんだよ。
なのになんで嫌なことばかりに目を向けてグチばっかり言ってるんだよ。
自然の美しさに目を向けると、心は一時であっても穏やかになるはずです。
同じ景色を見て、下に落ちるゴミを見て嫌と思うか、青空を見て美しいと思うかの視点の違いで、心の健康度合いは変わります。
どちらを見るかを決めるのは、自分の心です。
自然の力を借りて、健康な心を取り戻しましょ
空気も水も太陽も月も星空も、私たちに平等に与えられています
私は辛い時、
深呼吸します。
休憩したい時、
水を飲みます。
朝の通勤時は、
太陽から活力をもらいます。
仕事帰りで辛くて泣きたい時、
月を見上げます。
自然は時に脅威ですが、
味方だと私は思っています。
私たちがこの物資社会に生きるにあたって、
欠かせない味方であり、崇高な存在だと思っています。
自然に感謝
読んでくださった皆様へ
さわやかな風がふき、
悩みが軽くなりますように
可愛い小鳥の声が聞こえ、
心が弾みますように
空を見て、
好きな青が見つかりますように
ありがとうございました
