朝。
バターロール＊ほうれん草入り卵焼き＊カリフラワー＊バナナ
昼。
豆腐ドリア（豆腐、チーズ、ホワイトソース（BF）、ピラフのもと（BF））＊コーンスープ＊ヨーグルト
夜。
ソーメンチャンプル（桜えび、大根、人参、玉ねぎ、パプリカ、ほうれん草）＊ジャガバター＊ばなな
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朝はパン。
昼はご飯の上にホワイトソースをかけ、その上に豆腐、ピラフのもと、チーズでレンジでチン。
夜のチャンプルは野菜を炒めて、桜えびを水にひたしダシを取り炒める。最後に醤油ちょこっと。
何か今日のご飯、全体的に白い。
色身がないな。