今日のごはん(6日)・1歳0ヶ月 | 私と師匠と麿とキャプテンと

私と師匠と麿とキャプテンと

私(ずぼら主婦)と師匠(7歳オス)とマロ(0歳オス)とキャプテン(旦那)の日常日記。


朝。
私と師匠とキャプテンと
ふりかけご飯*鶏と野菜の煮物(鶏ひき肉、大根、にんじん、ほうれん草、きゅうり、もやし、えりんぎ)





昼。
私と師匠とキャプテンと
ホットケーキ*キウイ*ヨーグルト





夜。
私と師匠とキャプテンと
ミルクパスタ(ほうれん草、しらす、牛乳)*温野菜(ブロッコリー、にんじん、アスパラ)



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朝の野菜一昨日のメニュー。

昼はホットケーキ。

夜はパスタ味付けは塩、バター、粉チーズ、片栗粉少々。