手抜きだと どこまでも手抜きやしなぁ(>_<)
最近 旦那 出張がかなり多くお疲れ気味
そう言う姿みたら ヤバッ！
ちゃんと栄養摂らせないとなぁーって
一瞬 気合いは入る
１に健康 ２に健康 ３にも健康 やもんな
家族の健康がないと 嵐って言うてられへんし～（笑）
暫く頑張ろ（笑）
＊焼き茄子（今回はごま油と一味焼き。生姜醤油で）＊ほっけちゃん
＊胡瓜に生姜を挟んだ漬け物（市販品） ＊小松菜の煮浸し
＊ほうれん草オムレツ ＊十五穀ごはんとなめこ味噌汁
あ～ ほんまにワンパターンやわ
何か創作料理ないやろか？ 誰か教えて～♪