夜の炭水化物は控えよう。

おはようございます！

体重の増加が
止まりません←急に

約2ヵ月前から
3キロ。
2ヵ月で3キロ。

やっちまってる。

そういう時期なんだなって
気長に　やるしかないかな。
病みそう←




そんな事
書きながら
写真は
ご飯です笑

#2ヵ月 #3キロ #病み