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• 6/24朝活梅雨の中休み気持ち時間を延ばして50min RUN4〜5K...
• 6/23Ke-taコーチとThemaは何かな感覚的にはpowerと推察され...
• 6/23朝活OTFも無しの完全Off後の朝活昨日からの雨️が若干残る中のス...
• 6/20朝活に続いて昼活KaoruコーチとThemaはいつものESP全...
• 6/21朝活その1曇り空と思い走り出すと、雨が降り出し️梅雨時に有りが...
• 6/20朝活その2@OTF_HIGASHIKRUME にてMikiコーチと...
• 6/20朝活その1朝から天気も良く涼しいけど、汗だくだわーちょっと頑張...
• 6/19一日中雨のため、STAY HOMEで燻ってたので、workoutへ...
• 6/18Takコーチと再開してから初ですね。また、よろしくお願いします...
• 6/18朝活曇り空で、陽射しがない分、いく分涼しめの朝久々に10Km超...
• 6/17朝活明日から梅雨空に戻るようなので、サクサクッとRUN、RUN...
• 6/16YurikaコーチとテーマはESPRower1000m R...
• 6/14朝活梅雨入り後の合間の貴重な晴れ30min ちょっと頑張るRUN...
• 6/15ShinyaコーチとテーマはESPフロアーブロック1...
• 6/14朝活その2KaoruコーチとRe-Openから2週間でようやく再会...
• 6/14朝活その1曇り空と思い走り始めると、微妙に小雨‥日差しが無いだけ、...
• 6/13朝から一日中雨️朝活おサボりして、夕方からOTFへとてもお久し振り...
• 6/12すごーくお久しぶりのYuta.Yコーチと相変わらずお元気そうで...
• 6/12朝活梅雨入りしましたが、朝からですちょっとだけ時間延ばして、...
• 6/11Shinyaコーチとテーマはpower Rowerブロック...

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