飲酒ガイドライン

最近、低アルコール系、

ノンアル系が増えてきたと思っていたら

こんなニュースが。

厚労省「飲酒ガイドライン」初発表 「守れない」の声も…健康的にお酒を飲むには?「純アルコール量」に注目（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース

記事によると、

１日当たりの「純アルコール量」が、

男性で40g以上、女性でま20ｇ以上で

生活習慣病のリスクが上がるとか。。

純アルコール料、グラムで言われても…

記事では、ビールだと、

男性は中瓶2本、女性は中瓶1本。

ワインだと、男性でグラス4杯弱、

女性でグラス２杯弱だそうな。

缶ビールならロング1缶…

そ、それだけ…？？楽しくない。。

母の大好きな、

檸檬堂鬼レモンのアルコール度数9%が

いきなりアルコール度数7%に

変わっていたのは、コレが原因か！

最初飲んだ時ジュースかと思ったし

でも…昔からお酒は適量と

言われてるけど、

今になって、純アルコール量が…

とか言われてもムリー

だけど、週1か2しか飲まないなら

大丈夫かな。。。

鬼レモン9%、

復活してくれないかなぁ…