禁煙して、もうすぐ３ヶ月。
口寂しさからつい間食してしまい
体重は３キロも増加しちゃいました
チビ達も、実家に来てから太ってしまい２人揃って＋２キロ
下の子は痩せすぎだったから良いけど、ガッチリ体型だった上の子は、憧れのプーさんみたいにまんまるですよ
小さい頃から
「何になりたい？」
って聞くと
「プーさん」
って答える。
私もチビ達もこのままだとコロ２になってしまう(>_<)
どうにか体重増加を阻止せねば
て事で、実家来てからさぼり気味だったおやつ作り再開しました
今日のおやつはスウィートポテト(風)
本当ならサツマイモや牛乳、バター、卵など色々な材料を使うけど
『低カロリーで美味しく
』
がテーマですからっ
こんな材料で作ってみました
★豆腐
★じゃがいも
★スキムミルク
★寒天
★0カロリー甘味料
★蜂蜜
★胡麻(白＆黒)
★シナモン
★いちご(飾り)
見た目はイマイチって思うかもしれないけど
味はめちゃくちゃ美味しかった
スウィートポテトの味がした
しばらく、低カロリーのおやつ作りにはまるだろうな。
凝り性だからね
食べ過ぎに気をつけよう
口寂しさからつい間食してしまい
体重は３キロも増加しちゃいましたチビ達も、実家に来てから太ってしまい２人揃って＋２キロ
下の子は痩せすぎだったから良いけど、ガッチリ体型だった上の子は、憧れのプーさんみたいにまんまるですよ
小さい頃から
「何になりたい？」
って聞くと
「プーさん」
って答える。
私もチビ達もこのままだとコロ２になってしまう(>_<)
どうにか体重増加を阻止せねば
て事で、実家来てからさぼり気味だったおやつ作り再開しました
今日のおやつはスウィートポテト(風)
本当ならサツマイモや牛乳、バター、卵など色々な材料を使うけど
『低カロリーで美味しく
』がテーマですからっ
こんな材料で作ってみました★豆腐
★じゃがいも
★スキムミルク
★寒天
★0カロリー甘味料
★蜂蜜
★胡麻(白＆黒)
★シナモン
★いちご(飾り)
見た目はイマイチって思うかもしれないけど
味はめちゃくちゃ美味しかったスウィートポテトの味がした
しばらく、低カロリーのおやつ作りにはまるだろうな。
凝り性だからね
食べ過ぎに気をつけよう