こんにちは。
きんまりです。
最近わたしのブログは、
ご自愛？
カードでセッションを広めるための
ブログでは
なってきているのをひしひしと感じます。
新しく取り入れたことを綴ってます。
その中で一貫しているのは
自分を満たす、
インナーチャイルドを愛すること。
セルフケアの大事さです。
コツコツ
体が楽になることを探して生活に取り入れて
労わると日々楽チンです。
もちろん、忙しく予想外の状況に見舞われて
リズムが崩れてしまうこともあります。
それでも、小さなことから始めると、何か大きなものに
繋がっていくもの。
多少外側で予想外のことが
あってもコツコツ時間でチャージして中心に戻ります。
私の場合。
お風呂の後の、スキンケアやボディーケアが割と大事なことです。
日中の疲れをリセットするというか。
自分を甘やかす。
自分を解す感じです。
最近は、「コーリングフォーオールエンジェルズ」のエッセンスを
お風呂に入れるのが定番です。
お風呂場が優しい空気になるような感じで、
上がった後も
ほっこりできます。
ほっこりできます。気分でお塩とエッセンシャルオイルでDIYしたスクラブなどを
加えたりも。
で、その後、取り入れてみてとっても良かったのが、
バスローブです。
プチプラなのに、家に居て、ちょっとホテルにでも泊まったかのような
振る舞いになるバスローブ！
タオル地でゴワゴワしたのはゴージャスすぎるので、
こういう軽めの生地を探していました。
クーラーの風が当たりすぎても羽織れるし、
これは満足度あり、たまーに優雅な気持ちになりたい時、
スキンケアを丁寧にする時に着ています。
夏の疲れが出てギックリ腰にもなった訳ですし、
セルフケアを今一度見直し、少しづつあたらしい習慣が
出来ています。
最後まで読んでくださってありがとうございます。