今回の入院で一番痛かったのは導尿でした
いつも慣れているのに器材の素材がちがうのか・・？
退院して1週間くらい違和感がありました
さて、とりあえず次の外来に病理結果がでるとのことで
それまでは安静にしているしかございません
病理結果が悪ければ胃の摘出・良ければこのまま完治。
今回はAIにきいて調べまくった胃にやさしい食事を紹介します。
高たんぱく低カロリー低脂肪が基本。
また胃に負担が大きいので難溶性食物繊維がダメ。
水溶性を調べましたので
よかったらご参考になれば。
＞水溶性食物繊維で身の回りで取りやすいものは
リンゴ バナナ こんにゃく畑ゼリー オートミールでした。
高蛋白質低カロリーといえば。やはりオートミール
そして豆腐ですね。あと卵もとてもよいです。
手術後治療の一環と感じているのか肉を食べたいと思いません
備忘録として書くと、油少ない肉といえば鶏肉なわけですが、
いわゆる焼肉でいうとハラミとかレバーとかはいいとおもいます。
ちなみに上記の食事たちに行きつくまで
1週間くらいかかりましたが今はもうばななうんち
なんならティッシュいりません。
人生最高に便通がいい状態です。
さて、食べ方のおすすめですが、これもいろいろ試しました
◆一番健康の人でもまあまあ味が濃くて食べやすいのは
・鍋キューブを半分いれる・おかゆおおさじいっぱい
・オートミールおおさじ５はい
・昆布だしとかほんだしとか・絹豆腐一丁・卵を入れてもOK
・水200mlくらい
にこんでどろどろになるわけですが、これがうまいんです。
鍋キューブが要するにウェイパーなので和であり中のおかゆみたいにおいしい。
ぜひ健康な人・胃腸が弱っている人・便通悪い人試してみてほしい。
■胃手術が終わった人へ
鍋キューブをつかわず、ほんだし、昆布だしあたりだけでいいです。
それでもおいしいです！
注意点としては、家族が食べているおかずを食べると薄味に感じてしまい
おかゆのうまさがきえてしまうので、先にたべてください！
それとこの主食おかゆプラス上記の水溶性食物繊維を
とってください
私は「アロエジュース」も飲んでいます。
激マズです・・が、鼻をつまんで飲んでいます。。
ESDのあと、完全完治までは2か月かかります。
最低でも1か月は上記のような胃にやさしいものを食べましょう
とはいえ病理結果しだいでは優しいもの食べてても
医摘出されちゃうんだよなぁ・・来週不安だ。