「第３話」ＤＶの彼が世界で一番癒し系旦那へ♡

心理カウンセラーの愛乃です。



前回の記事はここ↓
「第１話」ＤＶの彼が世界で一番の癒し系旦那へ♡

「第２話」ＤＶの彼が世界で一番癒し系旦那へ♡

前回までの流れは
ＤＶの彼が今どうして世界委一私の癒し系旦那様へと変化したかを
「第１話」から書き綴っています。


本日は
「第３話」

私がその時自分自身に同時にしてきたことを
書いていきますね。

昨日は彼に対しての接し方
私の彼に対するふるまい方について書いてみました。



今回は、私自身のことです。


当然、
今目の前にいるパートナーは、自分によく似ています。
価値観だったり、世間の見え方だったり。


私は、彼と一緒に居るようになったのは
「私が彼をどうにかしたい」

と思っていたのですね。
無意識に

母の言うことを
切実に守ってきた私の思考が
こんなひねくれた人は、私しか救えない。
私がどうにかしなくてはこの人は一生不幸な人生しか歩めない。

こんな気持ちは、今思えば危険でした。
そのために、自分を犠牲にしてまで
彼と一緒に居ましたね。


いつか分かってくれるんじゃないか。と


でも、それは大きな勘違いです。
人はそう簡単に変わりません。


心を揺さぶられるような体験
感情を動かすような出来事に出逢わない限り
人は変化しようとしません。


なぜなら、変わる方法も知らなければ、
本人が困らない限り変わる必要がないのです。


今思うとただのお節介ですね。


変わる必要があったのは
私の方でした。



実は、私は
本当は彼を変えたかったんですよね。


でも、変えられな日々に
自分の体力も気力も精根尽きはて

その方法ではうまくいかない。

彼をよくする以前に
自分が崩壊する。


そこで、もともとは自分の偏りがひどいために
普通の愛情を得られない環境選んでいたことに
気づきました。


だから、私のとった行動は
ます、自分を変えることでした。


自分が選ぶ相手は
それだけ、ひねくれた人なんだと
認めたんですよね。


まさに、彼は自分の鏡でした。


では、自分の変えるにはどうするの？


ってことですよね。


自分の常識を疑うことから始めましたね。


彼ではなく自分。


そして自分が何を考えているかと知ることに
フォーカスした生活を送ったのです。


悲しい
苦しい
辛い

そんな時は無理に頑張らない

誰が口をはさんだとしても
私は私の人生を歩む


母の意見に左右されることが多く
彼の言葉にも一喜一憂していたことを

手放したのです。


つまりは、
イイ人
イイ子から脱出することを決めたのです。


あえて悪い人になろう
やらないことにチャレンジしよう。

セッションを受け、今まで見ようとしなかった
自分の感情を出してみたり

日々は、職場から、家に居ても
常に今の自分の状態を抜け出す方法を試してみましたね。

どんなに地道なことでも
日々続けること

それを忘れませんでしたね。


握りしめた常識から抜け出すのは
短期間や日々のセッションだけでは
足りないと思いました。

だからできる限り
自分の人生の時間を
変えるためだけに費やしました。



次回は、

そのお陰で、日々が少しずつ変化し始めた
彼の心がほどける瞬間・・

それは私の成長の影響？！

をテーマに書いていこうと思います。


ＰＳ：あなたは自分が変われないと思いますか。
　　　彼が本当にダメなやつだと思いますか？

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