今日で10月ラスト！ ひやぁ～～～今年も後２か月ですって！
残り２か月時間を大切に過ごしたいです。
思考の整理・時間を整理をして、
やりたいこと・やらなきゃいけないこと を来年に先延ばしにせず、今年中にやろう！と、ただ今、実行・達成・持続を意識して過ごしています♪
意識し始めると、そうそう♪こんなことしたかった・・・
これはやらなきゃ・・・・ ということが 少しずつ達成・持続できてきました♪
ビーチヨガやら、写経、そして女友達との一泊旅行、
ベラビスタ・スパ＆マリーナにお泊り、ゆる筋トレ＆ゆる糖質制限
が今のところ持続・達成できたこと
そして今日も一つ達成！ 「健康診断」行ってきました～
採血、、、ニガテ
結果は後日だけど、一応今年中に受けた！
去年より体重減ってたぁ～♪ でも、４年前より４Kg増えてるけど・・・・
結構主婦の方で毎年健康診断を受けていないということを聞いたことがありますけど、勿論受けた方がいいですね！ 受けましょ～～～
で、何故か終わった後にいただいたお食事券は
大阪王将のモノ。。。。以前行ったところは、栄養士さんが作ってくれた体に良さそうなお食事だったのになぁ～～～と、、、文句言っちゃダメ？？？
場所のすぐ側に大阪王将があるのだよね～
夫の夕食の一部になりました
そして、今年中にやりたいことの一つに、またまた別のところで、自分自身に足りない栄養素が分かる、「血液検査を受ける」というのがあります。
ナンダカ、、、今年中にやりたいこと。
「健康」に関するものが多いなぁ～ と思う中年女子でした。
是非、時間を意識して、時間を大切にして、自分のやりたいことをしましょ～
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