～子どもごはんはたし算よりひき算～
断捨離(暖シャリ)ごはんのススメ
食も“断捨離”シンプルがいい♪
生まれてから就学前までの
お子さんの食事に悩むママに、
手軽で、楽しく、無理なく続けられる
食生活の土台作りをサポートする専門家の
森川めぐみです。
お子さんとの毎日の食事
楽しめていますか？
好き嫌いが多かったり
全然食べてくれなかったり
ウロウロして食べ進まなかったり…
お子さんの食事で悩んでしまって
毎食が楽しいどころか
しんどい時間になっていないかな？
お子さんとの食事時間を楽しむには
“たし算よりひき算”がおすすめ♪
現代は情報が多くて
何が正しいのか？
何が体にいいのか？
分かりにくくなってるよね。
“食はもっとシンプルがいい”
ややこしいカロリー計算や
むずかしい栄養バランスのことは
もう忘れちゃって
食事を楽しみましょ♪
…ということで
こちらのイベントを
行います。
12月15日（火曜日）
14:00〜15:00 おはなしタイム
15:00〜16:00 いっぷくタイム
ほっこり村のまりりんと
コラボします♪
パパ、ママだけでなく
お子さんにも楽しめる
『だいこんのじかん』
開催！！
奈良県葛城市にある
“おやこカフェ ほっこり村”
田んぼがまだまだ残る
自然の中にある
このほっこり村は
何時間でも、時を忘れて
のんびりしたくなる場所。
そんな場所の主であるまりりんは
ステキな声の持ち主であり
ステキな発想を
たくさんたくさんお持ちの方。
まりりんといると
いつまでも同じ時間を
過ごしたくなるんです。
そんなまりりんとの
初コラボ。
前半のおはなしタイムでは
だいこんのおはなし
絵本やお歌コーナーもあって
お子さんも楽しめます。
後半のいっぷくタイムでは
まりりんのお手製おやつ＆お茶で
ほっこりタイム。
(＊こちらは参考まで)
“ほっこり村”でほっこり
しませんか？
“食べることは生きること”
もっとお気楽に
食を楽しみましょ♪
こちらからどうぞ
もりりん＆まりりんが
お待ちしております♪
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
森川恵美
今後の暖シャリの予定
暖シャリのお話＆お茶会♪
https://ameblo.jp/mhmmmtma1234/entry-12633227527.html
お米の食べ比べと
安心手作りふりかけの実演
＆お茶会～たとカフェとコラボ～
11月21日(土) 終了しました
場所：まちゃポ
時間：13時から15時半
参加費用：1000円
定員：5名→1人追加 6名(満員御礼)
https://resast.jp/events/494635
ライン公式アカウント作りました
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→森川恵美
11月
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https://resast.jp/inquiry/26247