～子どもごはんはたし算よりひき算～
断捨離(暖シャリ)ごはんのススメ
食も“断捨離”シンプルがいい♪
生まれてから就学前までの
お子さんの食事に悩むママに、
手軽で、楽しく、無理なく続けられる
食生活の土台作りをサポートする専門家の
森川めぐみです。
今日はこちらのイベント
【お米の食べ比べと
安心手作りふりかけの実演
＆お茶会～たとカフェとコラボ～】を
開催しました。
お米の食べ比べには
3合用の炊飯器2台を用意。
(ご飯食いの森川家は
3合炊きの炊飯器じゃ一食分？！かな)
一つは“雑穀米＆白米”
もう一つには“七分づき米”
2種のご飯をおにぎりにしてもらって
ご飯の味そのものを
しっかり味わってもらってね。
しっかり動いていて空腹の時なんて、
このおにぎりだけでも
十分においしい♪
お米の食べ比べの
みなさんの反応は、
「7分づきって
全然違和感なく食べられる！」
と言う声が続出。
「雑穀米、いいね！
家でもしてみようかな」
と言う声も。
最近は日本全国、お米の消費量が
減ってきてるよね。
糖質制限ダイエットなんて
流行らせたから、その名残が
まだまだ根強くてね。
世間ではこんな声も…
“お米には味がないから、食べ飽きる”
…ん？？
お米に味がないって？？
本当はお米だって
しっかり甘みがあるのにね。
手作りふりかけの実演では
作り進めるにつれて
いい香りが
まちゃポ中に広がってね♪
(＊開催した場所の名前が
“まちゃポ”と言います)
でき上がりを
味見していただいた方の一声が
こちら
「うまっ！！」
もう、この一言で
おいしいのが伝わることでしょう。
そして、お茶会では
たとちゃんのサイフォンコーヒーを
楽しみながらの
森川お手製の
シフォンケーキでわいわい
楽しく、いい時間を
過ごすことができましたよ。
初めての企画だったけど
とにかくみんなが
楽しめたイベントでした。
また、今後も
企画するので
残念ながら参加できなかった方々、
今度はぜひお会いしましょう。
(いただいたアンケートは
後日紹介しますよ)
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
森川恵美
今後の暖シャリの予定
famphotoオンラインさんのイベント
11月の講座
“偏食をなおす方法” 30分のミニ講座
キャンペーン中！！
16日 受講費 500円→100円 こちらは終了しました
30日 こちらは募集してます
暖シャリのお話＆お茶会♪
https://ameblo.jp/mhmmmtma1234/entry-12633227527.html
お米の食べ比べと
安心手作りふりかけの実演
＆お茶会～たとカフェとコラボ～
11月21日(土) 終了しました
場所：まちゃポ
時間：13時から15時半
参加費用：1000円
定員：5名→1人追加 6名(満員御礼)
https://resast.jp/events/494635
ライン公式アカウント作りました
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