～子どもごはんはたし算よりひき算～
断捨離(暖シャリ)ごはんのススメ
食も“断捨離”シンプルがいい♪
生まれてから就学前までの
お子さんの食事に悩むママに、
手軽で、楽しく、無理なく続けられる
食生活の土台作りをサポートする専門家の
森川めぐみです。
今日は
堺市に行ってまいりました。
みきさん主催の
子育てママサークルHAPPINESSで
離乳食のお話をさせていただきましたよ。
“みきさん”っていったいどなた？？
みきさんは堺市を中心に
子育てサークルや
ベビーマッサージ＆骨盤矯正、
高石市のカフェで
ランチ付きイベントなど開催！
されている方。
ご縁があって
今、こうして
つながっていただいています。
みきさん自身は
4歳の男の子のママさん。
子育て真っただ中。
“こんなサークルがあればいいな♪”と思って
ご自分でママさんサークルを作られたのよね！
（う～んスゴイ！
私もサークル作ろうかしら？！
…いや冗談じゃなく本気。)
みきさんのブログはこちらから
私は講座中
癒されっぱなしで♡
ママさんたちにお話している間も
ハイハイして私に近づいてくれて
とびっきりの笑顔をしてくれるお子さん。
おもちゃを持ってきて
私に“はいどうぞ”ってしてくれるお子さん。
お子さんたちに癒され
ママさんたちの熱心に
聴いてくれている姿に胸が熱くなり…
とても良い時間を
過ごさせていただきました。
ママさんからは
こちらの声をいただきましたよ。
〇今日のお話で悩みが
解決できそうな内容はありましたか？
・私自身、めんどくさがりだし、
時間が無いを理由にして
大人の取り分け、同じような
レパートリーで食べさせていたのですが
やはりどこかでは“ダメだなぁ”と
思っていたのではっきりと“大丈夫”と
言っていただけたことが
本当に心が軽くなりました。
・便秘に良い食を知れた
・ご飯が偏っていると思っていたので
安心しました。
・バランスは考えなくてOK
と言うことが知れて
毎回の悩みがなくなった(^^
・“栄養バランス”の断捨離
とてもありがたいです！
結構献立で悩んでいたので
〇今日のお話はどんな人におすすめですか？
・1人目ママさん
・離乳食中の子どもを持つ人全員
・妊婦さん(妊婦の時に聞きたかったです)
・初めて子育てするお母さん
・ママみんなに知ってほしい
…ありがとうございました。
これからも離乳食のお話は
どんどんしていきたいので
もしも、
ママさんサークル、ママさんグループなどで
“森川の話を聞きたい！”という
ご希望があれば
出張しますので
お気軽にメッセージください。
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
森川恵美
今後の暖シャリの予定
暖シャリのお話＆お茶会♪
https://ameblo.jp/mhmmmtma1234/entry-12633227527.html
お米の食べ比べと
安心手作りふりかけの実演
＆お茶会～たとカフェとコラボ～
11月21日(土)
場所：まちゃポ
時間：13時から15時半
参加費用：1000円
定員：5名→1人追加 6名(満員御礼)
https://resast.jp/events/494635
famphotoオンラインさんのイベント
11月の講座
“偏食をなおす方法” 30分のミニ講座
https://ameblo.jp/mhmmmtma1234/entry-12634664801.html
ライン公式アカウント作りました
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