パン屋さん

無添加のパン屋さんに行ってきました。

産直の野菜も買ってきました。

身体に良いものをあまり神経質にはなってないけど、なるべく取り入れるようにしています。

サラダ、野菜のスープか味噌汁は必ず取るようにしています。

野菜スープがいいって本とミネラルたっぷりのお塩をお知り合いの方にいただいたり、玄米や農薬を使わない野菜が良いよとアドバイスいただいたり、嬉しい限りです。

なんかでも、身体に良いの、良いのとやってるうちに、

太りました。。。。

薄着になる季節到来。やばい。