こんにちは
妊娠27w2dです。
先週の健診で、赤ちゃん無事成長してました！
そろそろ4Dエコーで
表情を見たいなと思っているところです
いつ頃がいいですか？
と以前先生に聞いたところ
30週くらいかなと回答が。
でももっと早めにやってる方も多いですよね？
どうしようかな～そろそろかな～
と考えてるうちに30週近くになってしまった
次回の検診は、1週間ちょっと先なので
28週過ぎ
やってもらおうかな…？
顔隠さないでくれるといいな～
なんて、考えてます。
妊娠糖尿病の疑いがあるとき
看護師さんから海草類がいいよ
とアドバイスもらったので
楽天でわかめスープを購入。
最初は試し買いのつもりでしたが
おいしいし、手軽だし、なんだかんだ習慣となり
今でも毎朝飲んでます。
飲み始めて、食物繊維がとれたからか
便通もよくなり
自分にもあってたのか？快腸です。
うめ味もおいしい。
味変で楽しんでます。
あとはこの低糖質パン
パン好きとして
諦めるという選択はできませんでした
糖質をとりすぎないよう
朝食に取り入れてみたのですが
おいしいです。
某コンビニの低糖質パンも時々食べてたのですが
惣菜パンでなくシンプル系は
どこか酸味が強い印象…
でもこのパンは全く酸っぱくない
驚きの発見で
味はやっぱりシンプルだけどハマっています。
ゴマが特に好きです
美味しいもの食べると幸せになりますね
健康にいいものであれば一石二鳥。
独身時代は忙しさにかまけて
(余裕がなかっただけ？)
あまり体を気遣いませんでした。
結婚するまでずっと
事務仕事をしていたのですが
このままこの仕事を続けてていいのか
不安定な日々を送ってました。
転職しようかモヤモヤする日々。
やりがいももちろんあったのですが
正直嫌いでも好きでもなかったんだと思います
29歳のときに結婚。
その後派遣へと働き方を変えて
別業界の事務を経験。
自信にもなり世界が広がり良い経験でした
契約延長の話をもらったところでの
本格的な不妊治療のはじまり…
それまでホルモンの薬を飲み
タイミングを1年ほど見てもらってましたが
なかなか授からなかったので
不妊専門の病院へ移動。
詳しく検査後人工授精からスタートしました。
もったいないと思われるかもしれませんが
フルタイム派遣で
子宮疾患もあり子供ができにくいかもしれない体…
いろいろと悩んだ結果
治療に専念したいと専業主婦になりました。
まぁ、豆腐メンタルなので両立してやる
という覚悟が持てなかったというのもあります。。
ハマっているものの話をしていたのに
何が言いたかったのかと言いますと
この妊娠期間で
自分の体を本当に気遣うようになり
体と心の健康はやっぱり繋がってるなぁ
と当たり前のことを実感
また仕事を再開し
さらに育児も加わるとなると健康は大事。第一！
もっと食にこだわっていこうと思いました。
独身時代は、仕事一直線でしたが
だるさや眠さや気持ちの不調も多く…
食生活も関係してたんだろうなと今では思います
脂っこいものや甘いもの大好きで
ストレス発散が食ということもあり
時間関係なく、好きなときに好きなだけ
とっていたもんなぁ
反省。
お恥ずかしいですが、、、
これからはもっと自己管理しようと思います
あとは仕事のことも。
マイホームや
子どものこれやりたい！を叶えるために
やっぱり私が働くことも必要。
私自身、子どもが生まれたら
働きたいなと思ってます
専業主婦からの復帰に
不安もありますが自分で選んだ道。
前に進むしかないですもんね。
ひとつひとつ片付けていこうと
と思います