今日は母親の通院日ということで
2人で待合のTVを眺めておりましたら
嵐さんのCMがどどーんと流れ
2人で行った名古屋ドームの思い出を
アレヤコレヤと話し込んでおりました(笑)
おはようごさいます！！
そんな本日の朝ごはん⬇
久しぶりにグリーンキウイ調達(*´ω`*)
やっぱり緑の方が好きかも(笑)
今日は通院の段取りで
出発が早いもんで更に早起きをして
朝ウォーキング敢行。
いつものメンバーから『はや！！』と
声掛けされましたが
事情を話していたら長くなるので
『早いねーん』と応じて歩く歩く(笑)
梅雨に入ると歩けなくなるので
この時期はウォーキング貯金と思って
励んでおります♪
そうそう
血圧を下げる為にようやく
ウォーキングを始めた母親なのですが
その効果か？？血圧が落ち着いてきまして
主治医から褒めてもらえました(笑)
その話を父親にしましたら
父親も嬉しかったらしく上機嫌♪
早速『ほな！今から行くで！！』と
2人でウォーキングに出発(笑)
『いやいや！キミら水分補給して！！』と
お水を飲んでもらい
帰宅後もしっかり飲んでもらうよう
お願いして解散。ヤレヤレ(笑)
歩くのはいいけれど
脱水されたら困るので水分補給大切。
私も気をつけます！！
それでは皆さま
本日もご安全にお過ごし下さいませ♪