遅くなりました〜〜〜
おはようございます〜〜〜
お昼やがな！！
5時に目が覚めた時
ベッドの中なのに『ふわり』感があって
その浮遊感に違和感があったものの
なんだろなーーー？？と
ウォーキングに出掛けてしまった私。
ふわふわする旨を奉行に伝えると
『えー？？今日は休んだら？？』と
直ぐ様、帰る感じになったもんで
せっかく出てきたのになーと惜しくなり
とりあえずゆっくりペースで歩きました。
が、やっぱりふわふわするもんで
いつもの半分の距離で終了。
帰り道になるとだいぶんふわふわして
手を引いてもらう始末……いい歳をして(¯―¯٥)
帰宅するなりパジャマに着替えて爆睡。
我が家、先週から外構工事が始まっていて
相当うるさいのですが、それでも爆睡。
起きたらお腹が空いていて
遅い朝ごはん(昼ごはん？？)⬇
お豆腐とアボカドのサラダ(*´ω`*)
まだ若干のふわふわはあるものの
朝よりは全然まし！！
前回親友たちと集まった際
一人が更年期障害がきたかも？？と
言うもんで『えーー！！』と
皆で話を聞いていたのですが
他人事ではないかも……(¯―¯٥)
そう言うたら
今年に入ってからは生理が飛びがち。
そろそろかもしれん……
てか、それ以外だとかえって困る！！
奉行曰くは『運動し過ぎの睡眠不足』
今日は夜まで安静にしといて！と
申し渡されております……
確かに追いウォーキング連チャンでしたし
そもそも寝るのが遅いのに起きるのが早い。
睡眠不足は自覚ありかも……
諸々気を付けます……(溜息)