不安きたー

生理3日目。

結構強めの不安感、身体のなんとも言えない感じがきた。

近くに住む義母に電話をかけれる様に

スマホにぎりしめる

リーゼ1錠のむ、

呼吸整えたり、

肩の力を抜く様にしたり、

なんとか電話せずに耐えた

子供は隣でドラえもんに夢中。

ありがたい

前に強い不安感を感じた時も生理初期だったから、何か関係あるのかなぁー

貧血ぎみ？

サプリ飲んでるのになぁ

排卵期に調子悪い人もいるし、

それぞれなのかなぁー

不安障害になってからスマホは 

肌身離さずや〜

完治したい

たのむー