★母親学級３回目★

今日は朝10時から母親学級だったけど昨日いつも通り朝方４時位からトイレから帰って眠れず


６時か７時位にまた寝れた


そしたら寝坊した


急いで支度して行ったら遅刻してる人結構いたから良かった


呼吸法やリラックス法を勉強


お産＝怖い、痛い、不安ってイメージだったけど陣痛が来て痛みがどん②強くなるのは幸せな事＝赤ちゃんに逢える一歩


陣痛が無くていきなり出て来ないのは赤ちゃんが外の世界に出てしっかり呼吸が出来るように、外の世界で生きてくための準備


陣痛て長くても短くても大切なしっかりした意味があるんだなと初めて知った

出産のイメージが今日で大分変わった


私は何から始まるお産になるんだろう…☆


破水かな？陣痛かな？おしるしかな？出血かな？


みーんな意味があっての出産までの流れ


毎回一緒だった同じ位の予定日の人が入院しててお腹が引っ込んでる


産まれたみたい


ギリギリ37週らしい


いいな②産まれた後のお母さんは幸せそう


夜は頑張って呼吸法を旦那ちゃんに伝授して二人で練習したょ


夕方から昼寝しちゃって今日は簡単夕飯にしちゃった