やってしまいました。
首をグジッと。
しかも娘とあっち向いてホイッで
せっかく数日前からめまいも軽くなり
今日もめまいの回復を実感してたのに
お風呂上がりに右首グジッとなって。
その後のストレッチの時、腹筋運動でなんかクラクラするなーと。
そのあと食器洗いしてたら
めちゃクラクラ＋吐き気まで
ヤバいと思いあずきちゃんで温めてたんだけど
旦那から、
それってむち打ちに似てへん？
それなら冷やすやろと。
うーむ、確かにそうだな！っと
今度はアイスノンを首に巻き巻き…。
どっちにしろ、目つぶっててもクラクラしてて
頭がゾワゾワよくするし
明日起きて半身不随になってたらどうしようとか(笑)縁起でもない想像したり(笑)
悪い思考止まらず
吐き気もするし眠れません。
明日仕事だし不安でバクバクしてきたので
安定剤服用。
ちょっと落ち着きました
でも今年に入ってからめまいによる不安で
安定剤の量が増えて、このGW前に残りたった8錠
もらいに心療内科も行かないと…。
明日は連休前で忙しいうえに
そもそも予約取れるかな。
とりあえず明日起きて具合悪かったら
早めに出勤して関連先の整形の先生に
診てもらうとします。
にしてもあっち向いてホイッでグジッなんて
恥ずかしくて言えない…
眠れないので記録がてら書いたのですが
貧血のめまいがひどい時は５分くらいで
クラクラしてスマホ限界でしたが
今日のめまいは何故かスマホしてても
まあまあ出来ます。
貧血のめまいと種類が違うのかな？！
むち打ち？頸椎ネンザ？貧血なだけ？
クラクラなめまいだけでも
軽くなってますように
。
。