みなさまいかがお過ごしでしょうか
新潟旅行でしっかり2キロ太ってきたので
今週は調整必要です
月曜日
サラダ弁当
火曜日
ちぎり揚げスープ弁当
水曜日
サラダチキン弁当
ここまでで1キロ減ったので
水曜日の夜ごはんは
ニンニク麹鍋の素で
野菜たっぷり鍋をどんぶりで
朝測ったら元の体重に戻ってました
そして
今日は
クラゲの和物弁当
昨日のサラダチキンと
きゅうりと
くらげ
水気をぎゅっとしぼって
会えます
味付けはサラダチキンの塩気と
味付けクラゲにお任せして
お酢を少し追加です
出来上がり
ご飯に乗っけるのは
北海道のお土産にいただきました
昨日のスープも添えて
さあ！あと2日
金曜日の夜はお友達と飲みに行く予定です
それを楽しみに午後もがんばります