同じだ…

昨日あれだけ動いたのに…痩せてなかった…なんか今の体重からなかなか落ちないんだけど…


こおゆう時どうすればいいのかな



食事制限…？

それとも…運動？


何がいいかな…？


マッサージは毎日やってるんだけど…一番なにがいいのかな…


なかなかやせなくて困っちゃう…


がたいデカイとか…


ぷくぷくじゃん…

とか言われたくないょ…