ダイエット効果なし

きゅうり、みょうが、塩昆布、

ズッキーニ、長芋、こんにゃく、ちくわ

ぶり大根

ゴーヤ、卵、豆腐、豚肉、

ちくわ、ほうれん草

きゅうり、みょうが、塩昆布

↑↑↑色がマズそう、、残念。