Diet６日目

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MENU
朝ごはん:なし
昼ごはん:ｺｰﾋｰ
から揚げ
納豆
夕ごはん:おじや
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

体重:59.2kg(+0.5kg)[-1.1kg]
＊(前日比)[3/5比]


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なんか無性に
から揚げ食べたかったから
消費するように
お昼に食べた
けどあかんかったなあ

夜も結構
食べちゃったし

ちょっと調子のってもおた

明日からは
また気をつけます

Diet５日目

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MENU
朝ごはん:なし
昼ごはん:ｺｰﾋｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
うどん
夕ごはん:おじや


体重:58.7kg(-0.6kg)[-1.6kg]
＊(前日比)[3/5比]


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今日は昨日､
いっぱい食べたし
お昼ごはんで
お腹いっぱいやったから
夜のおじやは
お茶碗半分程度


でもなんかいい感じ
別に野菜だけとかちゃうし
BPのせいなのか
日中はあんま､お腹空かん
1番お腹空くん､
ほんま今やもん!!
けど､19時以降は
食べんことにしてるから
ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ嗅いでる笑

もしこのまま､
1日0.3㌔のﾍﾟｰｽで
痩せていったら
4月までに6㌔は痩せれる!
まあ飲み会とかあるから
そう簡単には
いかんやろけどなあ

まっ!この調子で頑張ろ～

思い出はいつも綺麗

今日は夕方から
純ちゃんと会った
リアル1年ぶり!

あたしら遊ぶとき
絶対雨降んねんなあ
まあ､あたしが
雨女やねんけど


ダイシでごはん
ほんま語りまくった
1年分溜まってたからなあ

ほんでﾐｽﾄﾞに移動して
ﾊﾞｲﾄ先探したり
ジム行きたいて話したりで
ｺﾅﾐ行ったら休みとゆ-
だったらJOY FIT!
てことで､行ってみると
会員やないと無理とゆ-

ほんまついてなさすぎ
やからﾘｰﾀの階段で
ジムの段取りとか
決めたった

1５日の無料体験楽しみや


んなら､階段で
怪奇音しだしたから
怖なって帰宅～


とりあえず､
ﾊﾞｲﾄ決まってくれ


では～☆