調子が悪くて飲む気にならない…

ここ数日、熱やら咳やらで、飲みたいと思わず、減酒したい身分としては、このまま今夜も飲まずに３日。

サッカーを観ながらも飲みたいとも思わず、なんとかやれている。

さっき動画で見たストレッチ。

キャッチャー座りして、踵はあげて互いにつける。手の指先は足の脇の床について。そのまま膝を伸ばす。っていうストレッチを明日からやってみよ。