皆様連休いかがお過ごしでしょうか！？
私は連休を利用してずっと行きたかった栃木の大谷資料館に行ってきました！
静かな暗～いところですがとても雰囲気があり映画やPVの撮影で沢山使われている素敵な場所でした。
真夏日を記録する暑い日でしたが、ひんやり10°Cを切るくらいの寒い石切場。
奈良時代から現代の採石の仕方の変化も学べて面白かったですよ！
帰りは餃子を3件ハシゴして温泉に入って、
渋滞に巻き込まれる事もなくスムーズに帰宅。
久しぶりの遠出でした！
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会社という組織の中にいると、いろんな事が起こりますね。
一番マイペースな人が組織には合っているんだろうなぁ。と最近思います。
ストレスフルな毎日に心が乱される事もしばしば。
でもヨガをする時間が持てた時の満足感はそのストレスを大変和らげてくれます。
最近は自身のための時間があまり持てなかったので、より強くそれを感じます。
ヨガって優しい。
どんなにおサボりしてても、形ができてなくても優しく迎い入れてくれるヨガは素晴らしいですね！
優しいヨガを続けていきたいなって思います。
今日はレッスンに行ってきましたが、全く股関節や太もも裏が動かず、前屈が苦しかった。。。という。。。
心がカチコチなんだろうなぁ（笑）
でもヨガが出来た満足感で心が大変軽くなりました！
考えてるよりは一歩踏み出す！
勇気が最近持てない私をyogaが救ってくれました
久々の更新となりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
2010年1月から続いているHANAGAyogaも6年目に突入しております。
たくさんの方々に長年来ていただきました！
本当にありがとうございます。
6月からスケジュールを一部変更させていただくことに
なりましたのでお知らせいたします。
クラス開催を次の曜日に変更
第1、3、5 土曜日
※場所、時間はには変更はございません。
少しご不便をお掛け致しますが、
変わらずご愛顧いただきますよう引き続き
よろしくおねがいいたします。
この5年の間にはたくさんの出会いと、その出会った生徒さんそれぞれの変化でたまにお別れもやってきました。
そのどの変化も素敵に前向きで、その選択や決断に勇気や希望をいただきました。
それでもHANAGAは変わらず生徒様をお迎えしてきました。
『毎週変わらずそこにいる』安心したクラスを！
がクラス開催当初の私のポリシーでした。
５年間ほぼ休みなく開催できたことに大変達成感を感じ、
私のクラスを気に入って通って頂いた生徒さんに本当に
感謝の気持ちが溢れております
『毎週変わらずそこにいる』ことが難しくなりましたが、
『隔週必ずそこにいます』
またメールで改めてお知らせさせていただきます。
おやすみなさい
2010年1月から続いているHANAGAyogaも6年目に突入しております。
たくさんの方々に長年来ていただきました！
本当にありがとうございます。
6月からスケジュールを一部変更させていただくことに
なりましたのでお知らせいたします。
クラス開催を次の曜日に変更
第1、3、5 土曜日
※場所、時間はには変更はございません。
少しご不便をお掛け致しますが、
変わらずご愛顧いただきますよう引き続き
よろしくおねがいいたします。
この5年の間にはたくさんの出会いと、その出会った生徒さんそれぞれの変化でたまにお別れもやってきました。
そのどの変化も素敵に前向きで、その選択や決断に勇気や希望をいただきました。
それでもHANAGAは変わらず生徒様をお迎えしてきました。
『毎週変わらずそこにいる』安心したクラスを！
がクラス開催当初の私のポリシーでした。
５年間ほぼ休みなく開催できたことに大変達成感を感じ、
私のクラスを気に入って通って頂いた生徒さんに本当に
感謝の気持ちが溢れております
『毎週変わらずそこにいる』ことが難しくなりましたが、
『隔週必ずそこにいます』
またメールで改めてお知らせさせていただきます。
おやすみなさい
先月の初めに歳を重ねましたが、
網走の友人からは手作りグッズ。
昨日プレゼントを頂きました❤️
しかも2組から（笑）
どちらも心がこもっています。
嬉しいですね。
注染の手ぬぐいハンカチと京都にあるMARIE BELLEのチョコボール。
いつも凝った物を頂いているので楽しみっ❤️
引越しで忙しい中嬉しいですね。
ニポポはウチの神棚エリアへ。
友人は陶芸家なので網走のニポポを焼いてくれました（笑）
昨日はレッスンの後、生徒さんの模擬レッスン体験。
彼女は今ヨガのティーチャーズトレーニング中。
ヨガや東洋思想や東洋医学好き。
とっても素晴らしかった！
レッスン前の説明やポーズの説明やインストラクション、構成やレッスン後のフォロー。
素晴らしいっ❤️
彼女のカラーもハッキリとしてるっ。
感動しますね。
集中力抜群の彼女はヨガにのめり込むのも早かった！そしてポーズも自分なりの解釈でダイナミックだったな。
五月に入ると彼女は旦那様の国に移り住む。
そんな彼女にはどんな形でヨガを伝えて行くのかが楽しみですね❤️
HANAGAyogaの2015年は変化が多い。
昨日は300円ヨガの時から5年間
ずっと通ってくれていた生徒さんが岡山に。
本当に寂しいなぁ。
でも岡山から駆けつけてくれるって（笑）
彼女は一年空けてもひょっこり顔を見せて屈託無い笑顔で周りを笑顔オーラに巻き込んでいく。ムードメーカーな子。
憎めなくてチャーミングだなぁ。
最近やっとマットを買ってくれたのに（笑）
3人仲良し組で来てくれて
1人→結婚
1人→転職で東京
1人→転職で岡山に
若い女子達。
まだまだ変化が多いかもね。。。
前向きに、素敵に変わっていって欲しい
妊娠、転職、転勤、海外に引越し。
本当に去年の暮れから矢継ぎ早っ。
決心しての変化。
応援してる！
HANAGAyoga存続の危機っ！？（笑）
何とか頑張りますっ（笑）
昨日、近所の桜がいい感じ。
アレルギーがなければ春は最高！
網走でマラソン大会が行われます。
距離はフルと5Km、3Km。
2015年9月27日ですよ
受付開始は3月23日スタート！
http://www.abashiri-marathon.jp
天気が良ければ最高のロケーションを走れます
網走刑務所出発して、海沿いを走り、岬を通ってひまわり畑の中フィニッシュ！
完走メダルは網走刑務所の焼印入りだそうです（笑）
海も川も山もある網走。
みなさまに知って頂くには最高のイベントですね！
是非みなさま！第一回網走マラソンを盛り上げて下さいね
わたしもエントリーしようかと（笑）
子供でも走れる5Km。
家族はせめて10キロあればなぁ、なんて話してましたね。日頃走っていてもフルはちょいと、でも5Kmはあっという間ですものね。
ワクワクしますねぇ
お天気だけ！毎日お祈りです
先週、生徒さんから頂いた金柑。
宮崎の有名なブランドですよねぇ。
皮がとっても甘くて美味しい
でも実の部分はすっぱいっ
滅多に頂かないので欲張って実も食べれるのでは！？と考え。。。
レッツトライ
トライ失敗。。。
その生徒さんは来月から関東に転勤でいってしまいます。。。最後のレッスンでした。
新天地でも是非ヨガを続けて頂きたいです
おはようございます。
3月のスケジュールです。
21日のみ変更です。
その他は通常通りです。
3月21日
朝ヨガ 10時～
和室
※朝ヨガのため1レッスンのみとなります。
気温は低い日が多いですが春を感じますね。
震えながらコートは春物にチェンジ！
今日はクリーニングに出すセーターやダウンを整理しました。
本格的な春が待ち遠しいですね！
（花粉が心配ですが。。。）
昨日かわいいお花を買いました。
癒されますね
