こんにちは！マインドコーチ・セラピストのMIHOです。
ブログをしばらくお休みしていたんですが、再開します★
最近思ったこと、、
モヤモヤしたらラッキー！てこと
は？？
一般的にポジティブが良いとされていて、ネガティブな感情って感じたくないしネガティブ感じる現象引き寄せたくないですよね？？
それはほんとにそうだし、あえて嫌な現実を感じるものを選ばなくていいですもちろん。。
それはそうなんだけど、なんかしらの感情を内側に持ったままだと、ずーーーーっとまたその感情を感じる現実を引き寄せ続けてしまうのですよ！！
私の話で言うと、年上男性めっちゃ苦手でできるだけ関わりたくない！みたいな感覚がすごいあったんですね
なんとなくそういうものと思って当たり前のように過ごしてきたけど、仕事でかかわるのって年上男性多くないですか？
だからしんどいですこれ。。
そういうのもあって自分が社会不適合者みたいに思ったりしてたけど、どうしても頻繫に仕事で関わらないといけない人がいて、、
その人すっごい苦手で怖くてなんなん？どうしたらいいん！？てなって自分の内側を見たわけですよ
そしたら、父親との関係性なんやなーーって、まあシンプルだけどやっぱりそうなんだって
私の父は小さい頃、めちゃめちゃ冷たくて無視してくるタイプで、冗談とか言っても「は？つまんな！」みたいな反応しかしない 笑
最悪やん！！
その時の悲しみが蓄積していって、まーた無視されて悲しい！！って思うような人に会ったり、もしくは、目の前の人は
そんな人じゃないのに、無意識に投影してしまって、無視される前提の私を生きてしまうのですよ。。
悲しみしかない！！
だから、その悲しみをまずは外しましょう♪ってこと
実際、私はその人との関係性もどんどん良くなり、めっちゃ仲良くなりました！
自分を出したら嫌われるとか無視されるみたいな不安や思い込みがあると、なんか不自然な雰囲気になるし顔色をうかがったり
してしまいがちになります
そうすると、人間関係が頑張ってるのにうまくいかない！みたいなことになったりします
良い気分でいましょうとかはもちろんめっちゃ大事ですが、その前に余計なものがあると邪魔します！
頑張って相手に合わせてたらいいとかそういう話ではないです
もっと自然体かつ頑張らなくてもうまくいく人間関係作っていきましょ！
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