おはようございます、メンタルコーチ・セラピストのみほです！
今日は、すごい自分になる許可について書いていきます
なんかよく、ダメな自分を受け入れましょう！みたいなことって言いますよね
確かに、できてる自分やうまく行っている自分てOKわたしすごい！！って喜んで受け入れやすいですけど、ダメな自分てけっこう見るの辛かったり、悲しかったりしますよね、、
それはめちゃめちゃあるし、それゆえチャレンジできなかったり、ダメージ受けたりいろいろありますよね
だけど、さらにOK出せないのって、すごい自分！みたいなのもあるのかなって
もっとすごい自分になっていいのに、なんだか平均的な感じの自分でいる方が安心だ！みたいな
日本人あるあるじゃないですか？
それは、自分なんてどうせ無理とか、どうせ大したことないとか自己卑下を実際している場合もあると思うし
もしくは、謙虚に振る舞っているうちにそういうキャラになってしまったというか、自分を下げるクセがついてそれがデフォルトになってしまったか？
日本人て謙虚が好きですよねー
自分の失敗ネタは話せるのに、得意なこととかあまり話せなかったり、、
謙虚な方がいいし素晴らしいけど、自信を持つことにOKが出せていなかったり、もっとすごい自分になってもOKって思えてない人も多そう
もちろんそういう自分になりたければ！ですが、、
だから、できない自分だったり自分の弱みを受け入れるのはもちろんですが、今以上の自分、さらにパワーアップされた自分も許可していったら、きっとずっと変化していくだろうなと思います
変化するのってやっぱり怖いし、ストレスもかかってきてしまうけど
それって一時的なものだと思うので
だけど、上がりたくても上がれないなら、それは自分を止めている何かがあるので
その何かを外せば、飛躍していくこともできます
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