おはようございます、メンタルコーチ・セラピストのみほです！
今日は、Youtubeで見たバシャールの自分責めをやめる方法という動画が、自分自身に刺さりすぎた！！という話です
相談者の女性は幼少期からずっと、頻繁にけがをしていて、治ったらまた次なぜか痛い目に遭うことをどんどん繰り返しているけど何故なのか？と悩んでいました
バシャールは、それはあなたの信念体系が自分を痛めつけることだけでできている、と、、
その状況をやめたらどんな怖いことが起こると思うのか？
彼女はわからず。
バシャールからの答えはこうでした
「私はほかの誰よりもすごいんだからこんなことで罪悪感を感じてはいけない
あなたの恐れは、愛する人から疎外され離れることです
あなたの恐れは、突出することです
あなたは「傲慢」と思われることが怖いんです
知ってください
あなたは幸せになっていいのです
そうでなければ「あなた」は存在しないのだから」
あーこれ、すっっごいわかるわー
本当は自信があるのに、その自分の本音を認めてしまうと傲慢なやつだと思われると
思っている、、
そして嫌われて孤独になったり、意地悪されたりするのが無意識に怖いから
だから「わたし」であること、自分を出すことが怖いし、自分責めをやめられない
なるほど。。
超超神回だと思いました！
これ、けっこう当てはまる人いるんじゃないかなと思います
でも多分、自分じゃなかなか気付けない信念体系かもしれない
そしてこの動画、3年前のやつなんだけど、今まで全く気づかなくて今現れたっていうこと
それ、いい加減やめなさーい
て言われてる感じですね、、
だってこれ持ったままビジネスだったりプライベートでも、全然うまくいかないから
ちゃんとやっていても、何故かできないということが起こってくる
最初はめっちゃうまくいくけど、途中から何故かうまくいかなくなる現象、、
数々あったけど、これやん！！全部。
だって自分を痛めつけないといけないから、、最後までうまく行ったり幸せになったりしたらだめだよね？って話です
驚きすぎてどうしようもない感じですけど、自分が何を信じているかに気づくことは本当に超超大事ですね。。
特に、恐れから来ている信念って手放すとマジで死ぬかも！てくらい絶対的に握りしめていると思うから
こうやって何かのタイミングで、もうそれ外して大丈夫だよって気づかせてもらえるのは、本当にありがたい♡
私も今悩んでいる人にとって同じように気づきを与えるきっかけにどんどんなっていきたいです
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最後まで読んでいただきありがとうございました♡