おはようございます、メンタルコーチ・セラピストのみほです！
自分自身もってた考え方のパターンで、すーごいシンプルな誤解があったので、シェアしたいと思います
ふだん生活していて、いろんなことがありますよね
めっちゃ良いことあった♡ていうこともあれば、、
えーめっちゃショック！とか、あいつむかつく〜！！みたいに嫌だなーみたいに感じることだってあるじゃないですか
うまくいきそう！めっちゃいい感じ！って思っていた矢先に、雲行きが怪しくなって、思っていた通りに行かなかった〜って、ショック受けたりとか。。
そういうネガティブな経験をするたびに、なんか知らないうちに、心を防御し始めるというか？
がっかりしないようにとか、そもそも期待しないでおこう！みたいに、ちょっと物事や自分自身に対して低く見積もってみたり
期待値を下げてショックから身を守るみたいなこと、、
けっこうしてたなーって気づくタイミングがありました
どれだけ望んでも別にいいのに、、
それとか、想像以上にうまくいってめっちゃ嬉しい！！みたいなことがあったとき、
そのあと何故かそれがなくなったり、ショックなことが起こるっていうことがすごいあったんですよね
なんでなんだろうってすごい不思議だったんですけど、あれはきっと、、
不幸になれていて、幸せな状態が不自然だ！うまくいくなんておかしい！このままじゃ危ないぞ！そろそろ止めとくか！
って、潜在意識が止めに入っていたんだと思うんです
そう、負のループが繰り返されてる時って、当たり前だけど、うまくいくことになれてないので、幸せな状態がコンフォートゾーンから外れている状態なので
潜在意識が止めにかかってくるんですよ
余計なお世話ですけど 笑
それでやっぱりうまくいくことなんてないのね!
せっかくうまくいったと思ったのに〜
もう期待なんてしないもん！
ていう感じで、落胆しないように、多くを望まない方向へ自分の意識を持っていくっていうパターンにどんどん切り替えるっていう。。
そして、望むことすらあきらめて、ぜんぜん楽しくないみたいな感覚になっていたなーって思います
その状況を変えていくには、良いことがどんどん起こる、幸せのループに入ればいいんです
良いことがどんどん起こっていいし、幸せなことが続いていい！
幸せをたくさん受け取っていい！
それを許可する
これを信じれないから、幸せが怖いという状態になります
せっかく幸せが来ているのに、そんなわけない！って受け取り拒否してチャンスを逃します。。
良いこと、嬉しかったこと、幸せなことにフォーカスして、どんどん幸せを呼び寄せましょ♡
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最後まで読んでいただきありがとうございました♡