こんにちは、美穂です✨
今日は劣等感について書いて行きます！
誰でも多少なりとも人と比較して、劣等感を感じたことはあるかなと思うけど、、
私はめっちゃ劣等感強かったんですね。。
今でもまだあるけど、本当に本当に思い込んでいることって、人は無自覚なんだなーって
思います。。
それくらいに強かった！！
先日先輩にセッションして頂き、そう気付かされました。
そう、思い込みって本気で思い込んでいるから、自分にとっては常識みたいなもので、その考えがあるのが大前提でずっと生きているから。
思い込みに気づかない！
でもセッションで見ていくと、あるわあるわその考え、思い込み💦
え？それ普通じゃないの？前世から来てる？
どんだけ長いこと、自分のこと劣ってるって思ってんねん！？て、なんだか自分が不憫というか、、
だって果てしなく長い間自分を否定して人よりダメなんだーって勝手に思っているんだから。
流石に、もう良くない！？
そのままの自分を認めてあげなよ！！って思ったら、なんだか自分に腹立ったり、悲しくなったり。。
前世とか言われても怪しくない？笑 みたいに感じますけど。
実際人って何度も繰り返し生まれ変わっていて、前世の思考パターンが残っていたりします。
しかもかなり根深い！！
でも当然だけど、前世の記憶なんかないし 笑
自分では気付きようもありません。
対話で内面を見ていくことでそれに気付き、外していくことで思考パターンが変わり、結果行動も変わって行きます！
私はいつも自分はまだまだで、、って思っていたし、そう思って学んだり向上心を持つのは良いと思っていたけど、ベースに劣等感があるとどこまで行っても頑張り続けなきゃいけない。
いつも今の自分に満足しないというか。
そうじゃなく、まず今の自分を認めてあげるっていうのが本当に大事なんだなーって、当たり前のことだけど、つくづく気付かされた感じです。
ちょっとしたモヤモヤが、思わぬネガティヴな思い込みから来ていることはすごく多い！
やっぱり全部自分の感情に出てくるから、イラっとしたりモヤモヤしたら、スルーしないチカラも大事です。
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