こんにちは、MIHOです💫
寒くなってきましたねー、もう12月だし。
寒いの苦手だから、これくらいで気温下がるの止まって！って感じです。。
今日は私が手放したかなり大きな思い込み、自己主張＝わがままについて書いて行きますね。
普段話してて思うのは、これ結構みんな、特に日本ではあるあるなんじゃないかな？と思います。
学生時代だと先生が授業する時ひたすら話を聞いて、みんなと仲良くしなさい！
ちゃんとやりなさい！みたいな、人に合わせなきゃ！！て言うのが大前提で、、
あれ？私間違えてる！？て、ちょっと人と違うだけでやたらと焦って正解が何かを求めて。
自分がどうしたいかは置いておいて、みんなと同じ＝正解になっている。。
本当は私こう思っているんだけどなーって思っても、なんとなく周りに合わせて、
あえて言わなかったり。そう状況に安心してたり。
そういう日常に慣れてしまうと、自分の思っていること言っても受け入れられないんじゃない？？って自分を出すのが怖くなってしまったり。。
だから人と関わるのもなんか面倒になってしまうし、本音を話さないとなんか表面的な関係に
なりがち。
こんな感じで全てが面倒になって笑
生きづらー！みたいな感情だけが、ひたすらありました。。
でも、あーそうか、全部本当に自分の思い込みで。
自己主張することがわがままだと自分が思っていたら、人に自分の意見を言っても実際わがままと思われたり。
自由に思ったことを言っている人を見たら、イライラしてきたり。。
ていうことが起こってきます。
現実は自分が作っているって言うけど、本当に実際そうで。
良くも悪くも、全て思い通りになっているんだなあーって、ふと気付かされます。
そっか私こう思っていたんだ、以上！
そこから何に気づくか、過去に何を思っていたか？
それに気づけば、あとはこれからどうしたいか？
それだけです。
これからどういう選択をしていくかは自分で自由に選べます。
選ぶものが変わると結果も変わるし、負のループから抜け出せます！
そして、どんどん自由に楽になっていけます。
