2024年 2月6日（火）
『むくみ』で損してませんか？
3ヶ月でむくみとサヨナラ👋
快適な身体を手に入れましょう‼️
こんにちは♪
突然ですが、みなさんの身体はむくんでいますか？
私は万年むくみで悩んできました。
むくみで体型ばかりでなく身体の不調も感じるようになりました、、
時には
体質的にむくみやすいから仕方ないと諦めることもありました。
ですが原因を知り、改善策を見つけて実行していけば身体は変わります！
原因が日常生活にあるのか、食生活にあるのか1人1人違います。
むくみ改善を目指すなら、自分のことを客観的に見てみましょう⭐︎
自分がむくんでいるのか
チェックポイントがあるので
次回のブログでシェアします♪♪
むくみ撃退には野菜も効果的❤️