チキンソテーお弁当

☆　チキンソテー

☆　たまご焼き

☆　人参のナムル

☆　キウィ

☆　焼きタラコ、ご飯

いい天気の香川です

今の季節が一番好きです

花粉も飛んでないし、寒くも暑くもなく過ごしやすいから

今日のお弁当

鶏肉はクレイジーソルトをまぶし、

魚焼きグリルで焼いてます

油が落ちて皮なんかパリパリに焼け美味しいです

人参は軽くソテーしナムルの素で和えてます

　　　　　
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