↑↑↑ 私の元気のもと、ポッチとよろしくです
只今１７時すぎ
今日の香川は暑かったです
今年最高で 場所によっては３５度こしてたそうです
ちょっと外やエアコンないところにいると
お化粧も汗ですぐに流れ落ちるくらいでした
これから もっともっと暑くなると思うと
ハァ～って感じです（ ´(ェ)｀）
今朝の朝ごはんの写真のせてます
チキンサンドです
食パントーストして
照り焼きチキンとレタス、マヨネーズはさみました
ボリュームまんてんです
これから 暑くなるのにそなえ
夏ばてしないようきをつけないとね
私は 毎年大好きなスイカで夏をのりきります
皆さんは、夏ばて防止に何かいい食べ物ありますか？
↑↑↑ お帰り前に、ポッチとよろしくです