もともと痩せてる体系ではないです。。。。が 放置しすぎて久々に体重計ったら60キロ超え (@_@)いつも56くらいをキープしてたのにこれじゃ ほんま あかんと思い今までにないくらい固いダイエット決心
みゆちゃん
もち麦
白ご飯