子供達と一緒のラジオ体操も最後
夏の思い出に スイカ割り
冷えたスイカ
十数年前 ラジオ体操を立ち上げて下さった方が
丹精 込めて作られたスイカを
皆さんにプレゼント
美味しかったです
ごちそうさまでした。
最近ラジオ体操に
太極拳の先生がいらして
ラジオ体操の後
数人が教えていただいています。
私も仲間の1人
自然の中での太極拳は最高
体感が整い体にとってもいいらしい
楽しませていただいています。
ゆっくりが難しい！
一つ一つの動作の説明がいい
1日の始まり
ラジオ体操と太極拳で、、、
お盆が過ぎたのにまだまだ暑い日が続いています お大切に！
ご訪問有難うございました😊
