私は今現在、
禁煙中です。
ベビ待ちしている方。
昔も喫煙者ではない方。
理解を求めるわけではないです。
今までの私を隠すのではなく、このブログを続けていつの日か赤ちゃんがきてくれて、誰かの励みや勇気になればと思い全部隠さず書きたいなと思っています。
ですので興味がなく、喫煙者を不快に思われる方は戻るボタンを。。o(；△；)o
私の喫煙歴は８年か９年。
一日一箱にチェーンスモーカーだったり、飲みの席では一箱では足りない感じでした。
本気で禁煙しようとしたのが、
妊活はじめてから２ヶ月後。
３日間我慢したら吸いたいとも思わなくなり頑張っていましたが、突然親友が亡くなり、、、これを理由にしたわけではないのですが、またタバコに手を出してしまいました。。(_ _。)
それからがまた長く、、
なかなか妊娠できない辛さやストレス。
長くいつ終わるかわからない道のり。
タバコを辞めたら絶対に妊娠できるなんて確信がない怖さ。
周りの子はタバコ吸っててもできてるという安心感。
これらは全部言い訳かもしれません。
それでも理由をつけて吸っていました。
でも一番のストレスは、、
「辞めたい」「辞めなきゃいけない」「妊娠を望んでいるのに矛盾してる」
って思いながらなかなか辞めない自分の意志の弱さへのストレスでした。
でも６月に病院デビューして、検査とかしていく中でこれからって大事な時。
病院でも慣れないせいかストレスが溜まっていく一方だけど自分のせいで後悔したくない！！
と思い６月１３日から本気で禁煙決意！
その日から一本も吸わずに
禁煙して1ヶ月ちょっと経ちます！
どや、たばこめぇぇぇええヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
いや、ビックリするくらい２日目からは一回も吸いたいと思いません。やれば出来る子じゃんあたしの体
←
←今では毎朝や食後に習慣で吸っていたのに、タバコの事なんて忘れてらぁ(゜ρ゜)w
なにより「辞めなきゃ」ってずっと思っていたストレスからの解放(ﾉ´▽｀)ﾉ
なんかスッキリしてる毎日！
たまにある息が苦しい←ってのも
なくなりましたヾ(。゜▽゜)ノ
これはストレスからきてそうだけどww
百害あって一利なし
これは本当そうですよね。
私はようやく、スタートラインに
立てたと思っています
ヽ(;´ω｀)ノ
ヽ(;´ω｀)ノ辞めたからって必ず妊娠できるわけではないけど、体に悪い事は辞めて自分自身納得しています。
辞めた事により自分を責めないでいられる。
これもまた妊娠に近ずく為の大事な一歩。
1ヶ月に￥13.640も
かかっていたなんて(TωT)
今更ですが勿体無かったなぁ～～。
もし、これを見て私も吸ってる…
わかっているけどなかなか辞められないって人もいるかもしれません。
家族や他人に辞めなよと言われても
自分の意志で辞めると決めなければ、
いくら人に言われても無理だと思います。
私がそうでしたので(Ｔ▽Ｔ;)
読むだけで絶対辞められる
女性のための禁煙セラピー
という本があります。
私の友人がこれで辞めて、私にその本が回ってきました。（６年くらい私が…もはや借りパク状態
）ww
）ww今でも家にあり、途中まで読んで
忙しくて読まなくなり…結局
最後まで読んでないです(￣□￣;)!!ww
オススメしているわけではありません。
友人がこの本で辞めただけです。
もし辞めたくて悩んでいる方がいれば
病院に行くのも一つの方法ですが、
こういった本も存在します
もう辞めてるけど、家にあるので
読んでみようかな？((ﾟmﾟ;)笑
禁煙頑張ってる方がいれば
一緒に頑張りましょう
もし禁煙したい方は自分を責めるのではなく出来ることから始めましょう！
本数を減らしていくなど、ストレスがない程度に……ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
私の場合タバコがあるとダメなので
本数を減らすやり方はダメでしたので
スパッと！てな、感じです。
長々となってしまいましたが、
タバコを辞めて不安から解放され
自分を責めなくなりここからまたスタートだと思うとワクワクしています
喫煙者ではない方は今までの話が
理解できないかもしれません。。
喫煙者の悩みなので、それは
もうしょうがない事です。(ﾉω･､)
みなさん
私事なのにも関わらず、ここまで
読んで頂いてありがとうございます。
いつか、このブログが誰かの励みや
ためになるように…
頑張ります。
ありがとうございまさした