こんにちは！
今回は8/2.3.4に行った8月強化トレについてお伝えします！
今回の強化トレは横浜校舎と金井公園を利用して実施しました。(コロナ対策として2チームにわかれて行いました)
通常のトレーニングより走る距離を長くし、筋トレもいつもより多くこなします。
2日目の金井公園では筋トレ&ランニングの後にアルティメットを実施。究極のスポーツです。
一年生もルールを覚えて大活躍しました！
3日目の最後には明学の坂で8月山行パーティー対抗リレー！
人数が少ないチームは1人で2人分走る部員も。
各チーム差がほとんどない白熱した展開に
トレーニング後で流石に全員ヘトヘトです。
ちなみに最下位だったチームの広瀬先輩(4年)が全員にアイスを奢ってくださいました。ありがとうございます！
気温が高く、熱中症の心配もありましたが無事に強化トレを終えることができました！この3日間で集中的にトレーニングを行いましたが、夏休みは長いので体力を落とさないように自主トレも欠かさないようにしていきます！
ありがとうございました。
広報2年 中森悠