食べても痩せる！ 最強のダイエット？・・・ヒルクライム

例年８月は体重が２～３Kg増える

なぜって、

・帰省してご馳走をたらふく食べるから

・夏休みの間、通勤しないから

・暑くて動かないから

・でも、おやつは食べるから

オムロンの体重計付属のアプリの履歴でも過去５年ずーっと８月は体重増

だが、今年は、なんと・・・

８月に▲1.5Kg

いつもどおり食べましたよ

実家で、BBQしたり、しゃぶしゃぶしたり

で、お腹がはちきれんばかりに食べました

来来亭でスタンプが８０個たまって、１か月ラーメン無料パスを行使して、何度もチャーシュー麺大盛も食べた

でも、体重減ったんです！！！

そして、鏡で見る自分の顔もちょっとすっきりしてる！！！

お腹周りのぜい肉も明らかに減ってる！！！

クロスバイクを買った頃（３年前）にこんなブログを書いてた

『ダイエットの行きついた先　→　クロスバイク』

きっと、これだな。

8月走行距離　７２６．７Km

8月獲得標高　９，２７８ｍ

『月間獲得標高9,278m・・・平坦ゆるぽたカフェライダー？？？』

今なら思う、ダイエットの行きついた先は、ヒルクライム！

さて、暑さがおさまった後、平坦ゆるポタカフェライダーの私は、山に登るのだろうか。。。

月間獲得標高9,278m・・・平坦ゆるぽたカフェライダー？？？

私は平坦ゆるぽたカフェライダーである。。。

登りは嫌いである。

と、これまで何度か書いてきた。

クロスバイクからロードバイクに乗り換えてから初めての夏。

あまりの猛暑にさすがにロードバイクに乗らないかと思いきや。。。

8月走行距離　７２６．７Km

8月獲得標高　９，２７８ｍ

いずれも過去最高。

おかしくなりだしたのはゴールデンウィーク開けのころから。

『気が狂ったかも・・・２週連続六甲山ヒルクライム』

5月・6月に六甲山頂の涼しさに気付き。

8月の最初に、ドボンライドの気持ちよさにとりつかれ。

「六甲山に登ること考えたらこんな坂ぐらい」となり。

気がつけば、月間獲得標高がエベレスト超えとる。。。

私は平坦ゆるぽたカフェライダー？

危険 立入禁止？ 俺の東屋が・・・

帰省中の滋賀の実家でたっぷりロードバイクを満喫したのだが。。。

とてもショックなことが！！！

実家からほど近い琵琶湖岸の東屋。

サイクリストが立ち寄るわけでもなく、地元民も滅多にこない。

でも、静かで竹生島も見渡せて絶景。

帰省の度に、立ち寄って、ぼーっとしていた場所。

『至福のリモートワーク@琵琶湖』

勝手に、対岸の彦根にある”あのベンチ”ではなく、”俺の東屋”と名付けていた(笑)

その俺の東屋に何やらロープが張り巡らされている。

ん？？？　殺人事件でも起きたのか？

そんなわけないかと近寄ると・・・

なぬー。危険・立入禁止って。

よーく見ると。

柱の根元がボロボロに。。。

これは確かに危ない。。。

あー、俺の東屋が。。。

ふるさと納税するから直してください！！！

奥びわ湖満喫ライド～ドボンも

８月１７日（月）

妻と娘は前日に電車で自宅へ

私だけ実家に残りこの日は１日サイクリーング！！！

桜で有名な海津大崎を経由して奥琵琶湖ドライブウェイを登る。

以前は、「自転車で登れるところではない」と思っていたが、獲得標高４００ｍぐらいで、斜度１０度超えるところもほとんどない。

てなわけで、チャレンジ！

いやー、絶景！！！

湖岸とはまた違う景色

ドライブウェイを塩津まで走り切って昼食後は海津大崎に戻ってきて・・・
びわ湖へドボーン！！！

って、一人なので写真がとれない。。。

六甲山の渓流のような冷たさは無いが、広々泳げる

びわ湖貸し切り！！！

んー、来年は水中眼鏡持参だな

クールダウンした後は、マキノのメタセコイア並木へ

ジェラート食べて

今日も１日満足です！！！

大自然の中パンを食べに行くライド

８月１６日（日）。滋賀の実家へ帰省３日目。

昨日に続き一人早起きしてロードバイクにまたがる

（妻と娘が起きるころに家に戻るため(笑)）

『畑の棚田ライド～日本の棚田１００選』

今日は、朽木の道の駅でパンを買って食べるライド！！！

いやー、自然が素晴らしい。

心が洗われる

道の駅で７：３０から販売されるパンを一番乗りでGet！！！

大自然の中、焼き立てパンを食べるこの幸せ💛

帰り道でドボンしようかと思ったが、意外と涼しくて、来年に向けてポイント捜索のみに(笑)

昨日と同じコメントだが・・・

田舎万歳！！！

ふるさと万歳！！！

Uターン移住したい。。。