● HSPカウンセラーの認定を取得☆人一倍繊細で敏感なあなたへ
こんにちは。水野ちえこです^ ^
先月下旬になりますが、
「HSPカウンセラー」という講座を学びまして
カウンセラーとしての認定をいただきました☆
（↑中嶋先生からメッセージいただきました☆）
心理カウンセラーの中島輝先生から
学んできましたよ^ ^
この中島先生は、先月行ってきた
名古屋癒しフェアでも登壇されて
いらっしゃったのでビックリでした。
ほとんど直感でこの講座に参加することを
決め、講師の方をよく知らずに参加したという(^^;
でも、とても透明感のある澄んだ瞳をされた
穏やかな方だと感じました。
それより「HSP」ってなに？？
と思われた方もいらっしゃるかもしれませんね。
「HSP」とは
"Highly Sensitive Person"の略で、
「とても敏感で繊細、感受性が高い体質の人」
という意味。
性格や障害、病気などの
後天的なものではなく
先天的に生まれ持った気質を表しています。
日本人では５人に１人が
HSPの気質を持っていると言われています。
この概念は、まだそれほど日本では
知られていないため、
知らない方も多いかもしれませんね。
主な特徴としては、
・音やニオイ、化学物質などの刺激に敏感
・共感性が強く人からの影響を受けやすい
・人ごみや大勢の中にいるのが苦手
・心や身体が疲れやすい
・自己肯定感が低い などなど
私も今年に入ってから偶然？導かれて
その名前を知りました。
人口の約2割の人がHSPの気質を持っている
ことになるのですが、残りの約8割の人には
その気質を理解してもらうことが難しく、
生き辛さを感じている人も多いようです。。
実は、私はこのHSPのことを知って、
自分がこの気質を持っていることを知りました。
幼い頃からずっと
生き辛さを感じてきた謎が
やっと解けたのです！
だからだったんだ～！とわかり、
心が救われましたし、とても気持ち的に
楽になりました。
なので、同じように繊細で敏感な生き辛さを
感じている人たちに、少しでも楽になって
いただけたら。。
HSPである私だからこそ、
より気持ちに寄り添うことができるのでは？
という思いから、
「HSPカウンセラー」の認定を取得しました。
そして、
これは私が勝手に感じていることですが
この気質を持った方たちが
「自分を受け入れて生き辛さから解放されること」
「その気質を活かしつつ、
本来持っている才能を発揮していくこと」
は、
これからの世界にとても必要なことだと
感じています。
なぜなら、どんどん地球の次元が
上がってきている今、
私たちの意識を上げていくためのカギを
握っている人たちでもあると感じるからです。
ということで、
今後は、こういったHSPという気質を
持った方のサポートもしていけたらと
思っています＾＾
もしかしたら私HSPかも？
幼い頃から生き辛さを感じてきたわ～
という方で、私と話してみたいなと
思われた方は、
これからの時期、心と身体、エネルギーの
デトックスはとても必要ですよ〜☆
お読みいただきまして、どうもありがとうございます。
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