今日のテニススクールは、男性5名女性1名参加でしたね。
最初は、ストローク練習、その後、サービス練習、その後、フォア/バックボレーとローボレーの練習でした。
そして、ひとりずつコーチとのボレー練習でした。
自分は、ローボレーでなく、普通のボレー練習でした。
フォアボレーは、身体を横にして待ち、横のまま打つ感じでしょうか。
自分は、身体が開き気味なので、横という意識が大切です。
バックボレーは、ラケットを左手で添えて、高く構える、その後、手首を振らないで、そのまま振り下ろして当てる、その時に肘は伸ばしたままにするということでしょうか。
ローボレーは、倒れた人を助け起こすイメージで、常に身体の横でボールを捉えることが重要なようです。
最後は、サービスからの試合形式の練習でしたね。
1回だけ敗退しました。
サービスエースを３回連続で打ちました。
こんなことはまずありませんね。
もっと打ち合いたいものです。
明日は、屋外での2時間テニスです。
気温も20度くらいで、雨の心配もなく、快適にできますね。
明日は、ボレーを頑張りたいと思います。
日本体操協会は、体操の世界選手権に出場している女子の畠田瞳が練習中に首を負傷したため、２１日の個人総合決勝を棄権すると発表しました。
畠田は２０日、北九州市内の練習会場で段違い平行棒に取り組んでいたところ、移動技で落下して首を強打したとのことです。
病院でＭＲＩ検査を受け、「中心性脊髄損傷と頸椎の打撲傷」と診断されて、そのまま入院したとのことです。
畠田は１８日の予選で個人総合４位に入り、決勝に進んでいただけに残念ですね。
早く治して欲しいものですね。
今日の外でのテニスは、男性6名女性6名参加でしたね。
最初の2時間は、12名でボレー、後は試合形式で1球交替でした。
後半2時間は、男性5名女性3名でした。
試合が主でしたが、良い練習ができたとおもむて
来週はまた2時間テニスを頑張りたいと思います。
今日のテニススクールは、男性6名女性3名出席でした。
最初は、ストローク練習、その後、サービス練習、その後、コーチと1対1のバックハンドボレーの練習でした。
バックハンドでは、バックのトップスピンの練習でした。
腕を伸ばし、打った後、のけぞる意識ですかね。
ラケットは、下から上へ振り上げ、そのまま右上に振り抜く感じでしょうか。
今後は、トップスピンも打てるようにしたいと思います。
その後、試合形式の練習でした。
今日はダボが1回ありましたが、ダボはいけませんね。
今日は、後輩とテニス練習でした。
最初はショートラリー、その後、ストローク練習をしました。
その後、サービス練習を存分に行いました。
ネットすれすれに強く打つ練習、トップスピンの練習、ロブの練習等、いろいろな練習ができて良かったです。
天気も良かったですね。
その後、食事をして解散しました。
また、このような楽しいテニス練習をしたいと思います。
